부산 북구갑 국회의원 보궐선거가 더불어민주당 하정우, 국민의힘 박민식, 무소속 한동훈 후보의 3파전으로 굳어지며 보수 진영에 비상이 걸렸다. 야권 후보가 오차범위 밖 선두를 달리는 상황에서 보수 후보 간 단일화가 무산될 위기에 처하자 당내 갈등은 극에 달하고 있다. 친한계 진종오 의원은 15일 지도부의 결단을 촉구하며 보수 통합을 위한 단일화에 적극 나설 것을 요구했다. 그는 단일화 실패가 결국 보수 지지자들의 뜻을 저버리는 것이며, 이대로라면 국민의 외면을 피할 수 없다고 경고했다.진 의원의 이러한 행보는 무소속 한동훈 후보의 경쟁력을 바탕으로 보수 진영을 재편하려는 의도로 풀이된다. 최근 여론조사에서 한 후보는 29%의 지지율을 얻어 21%에 그친 국민의힘 박민식 후보를 앞질렀다. 39%를 기록한 민주당 하정우 후보를 추격하기 위해서는 보수 후보 간의 결합이 필수적이라는 논리다. 진 의원은 부산 북구갑이 이재명 정권의 독주를 막기 위한 새로운 보수의 출발점이 되어야 한다며 지도부를 강하게 압박했다.하지만 장동혁 국민의힘 대표는 단일화 요구를 단칼에 일축하며 강경한 태도를 유지했다. 장 대표는 지방선거 승리 자체가 목적이 될 수 없으며, 단순히 표 계산에 의한 단일화는 보수의 가치에 부합하지 않는다고 선을 그었다. 특히 당원의 선택으로 공천받은 후보의 정당성을 강조하며, 후보 등록도 끝나지 않은 시점에서 단일화를 거론하는 것은 공당의 자세가 아니라고 비판했다. 이는 무소속 출마를 강행한 한 후보와의 타협은 없다는 원칙론을 재확인한 것이다.당 지도부의 완강한 태도에도 불구하고 현장의 위기감은 가라앉지 않고 있다. 박성훈 중앙선대위 공보단장은 박민식 후보의 자생적 경쟁력을 강조하며 단일화 검토 계획이 없음을 밝혔으나, 여론조사 수치는 보수 분열 시 필패라는 공식을 보여주고 있다. 보수 성향 두 후보의 지지율 합계가 야권 후보를 상회함에도 불구하고, 단일화라는 정치공학적 해법이 막히면서 지지층의 혼란은 가중되는 모양새다.무소속 한동훈 후보는 부산 북구 선관위에 후보 등록을 마치고 완주 의사를 분명히 했다. 그는 민주당이 가장 두려워하는 후보가 자신임을 내세우며 보수 유권자들의 전략적 선택을 호소하고 있다. 단일화 논의에 대해서는 구체적인 언급을 피하면서도, 박 후보를 앞선 지지율을 무기로 자신이 보수 진영의 실질적인 대표 주자임을 부각하는 데 주력하고 있다. 이는 당 지도부의 배제 전략에 맞서 정면 돌파를 선택한 것으로 보인다.정치권은 투표용지 인쇄 전날인 오는 17일을 사실상 단일화의 마지막 분수령으로 보고 있다. 그러나 장동혁 체제의 지도부와 한 후보 측이 제명 국면을 거치며 쌓인 감정적 앙금이 깊어 극적인 합의는 어려울 것이라는 관측이 우세하다. 장 대표가 선거 승리보다 내부 결속과 명분을 우선시하는 행보를 보이면서, 부산 북구갑은 보수 진영 내 주도권 다툼의 상징적 전장으로 남게 되었다. 

 MBC 금토드라마 '21세기 대군부인'이 종영까지 단 2회만을 남겨두고 전 세계적인 신드롬을 일으키며 2026년 상반기 최고의 문화 아이콘으로 등극했다. 아이유와 변우석의 만남으로 제작 단계부터 기대를 모았던 이 작품은 현대판 왕실이라는 독특한 배경 속에서 계약결혼이 진정한 사랑으로 변모하는 과정을 밀도 있게 그려냈다. 탄탄한 서사와 감각적인 영상미가 조화를 이루며 시청자들을 사로잡은 이 드라마는 이제 두 주인공의 운명이 결정될 마지막 페이지를 향해 거침없이 달려가고 있다.드라마의 압도적인 위상은 각종 수치와 기록을 통해 고스란히 드러난다. 방송 기간 내내 TV-OTT 통합 화제성 부문에서 부동의 1위를 지켰으며, 주말 안방극장의 시청률 절대강자로 군림했다. 펀덱스 조사 결과 뉴스부터 동영상, 커뮤니티 반응에 이르기까지 전 지표에서 통합 1위를 싹쓸이하는 기염을 토했다. 특히 출연자 화제성에서 변우석과 아이유가 6주 연속 최상위권을 독식하며 배우들의 강력한 브랜드 파워와 대중적 지지를 다시 한번 입증했다.글로벌 시장에서의 성과는 더욱 경이로운 수준이다. 디즈니+를 통해 전 세계에 공개된 이 드라마는 비영어권 TV쇼 부문 세계 1위를 기록하며 K-콘텐츠의 저력을 보여주었다. 일본과 대만 등 아시아권은 물론 브라질과 페루 등 중남미 지역까지 총 15개국에서 1위 자리를 꿰찼으며, 북미와 유럽을 포함한 47개국에서 톱10에 진입했다. 문화적 장벽을 뛰어넘어 전 세계 팬들을 열광시킨 '대군부인'의 흥행은 단순한 인기를 넘어 하나의 사회적 현상으로 평가받고 있다.시청률 상승세의 정점은 지난 10회 방송에서 확인되었다. 수도권 13.5%, 전국 13.3%를 기록하며 자체 최고 기록을 하루 만에 갈아치우는 기세를 보였다. 극 중 성희주와 이안대군이 정치적 음모를 뚫고 서로의 진심을 확인하며 대국민 선언을 하는 장면은 시청자들에게 짜릿한 카타르시스를 선사했다. 가짜 관계로 시작해 서로의 상처를 치유하며 진정한 동반자로 성장해가는 두 사람의 서사는 2049 세대의 열렬한 지지를 이끌어내며 시청률 견인의 핵심 동력이 되었다.하지만 최종회를 앞둔 전개는 여전히 안심할 수 없는 긴장감으로 가득하다. 10회 말미에 이안대군이 왕실의 책임을 다하기로 결심한 순간 예상치 못한 사고를 당하며 비극적 운명의 그림자가 드리워졌기 때문이다. 반복되는 위기 속에서 성희주가 어떤 기지로 사랑하는 이를 구해낼지, 그리고 두 사람이 꿈꾸던 평범한 행복을 쟁취할 수 있을지가 마지막 관전 포인트다. 주인공들의 로맨스뿐만 아니라 권력을 둘러싼 인물들의 최후와 갈등의 해소 과정 역시 놓칠 수 없는 재미를 예고하고 있다.주변 인물들의 얽히고설킨 관계가 어떤 마침표를 찍을지도 관심사다. 연정 때문에 대립했던 민정우의 선택과 아들을 위해 과오를 바로잡으려는 윤이랑의 결단은 왕실 권력 구도에 결정적인 변수가 될 전망이다. 여기에 감초 역할을 톡톡히 해낸 조연 커플들의 핑크빛 기류와 가족 간의 화해 서사까지 더해져 풍성한 결말을 준비 중이다. 아이유와 변우석이 써 내려갈 '21세기 대군부인'의 대장정은 이번 주말 최종회를 통해 K-드라마 역사의 한 페이지를 장식하며 화려하게 막을 내린다. 

 스승의 날을 맞은 교실에서 제자들이 준비한 축하 케이크를 교사가 한 입도 대지 못한 채 수십 조각으로 나눠 아이들에게 되돌려주는 진풍경이 벌어지고 있다. 최근 한 현직 교사가 자신의 사회관계망서비스에 올린 '32등분 케이크' 사진은 법적 잣대에 가로막힌 오늘날 교육 현장의 단면을 적나라하게 보여주었다. 해당 교사는 아이들의 깜짝 파티에 깊은 감동을 받았음에도 불구하고, 교육청 지침에 따라 케이크를 정확히 학급 인원수대로 조각내어 학생들에게 다시 나눠줄 수밖에 없었던 사연을 전했다.이러한 경험은 특정 교사만의 일이 아니다. 해당 게시물에는 "나는 36등분까지 해봤다", "초코파이로 만든 케이크도 결국 사진만 찍고 그대로 돌려줬다"는 동료 교사들의 씁쓸한 공감이 줄을 이었다. 심지어 병가 후 복귀한 교사를 위해 아이들이 준비한 환영 케이크조차 설거지만 교사의 몫이 된 채 아이들의 입으로 돌아갔다는 일화도 전해졌다. 교사들은 제자들의 순수한 마음을 거절해야 하는 미안함과 혹시 모를 신고에 대한 두려움 사이에서 매년 스승의 날마다 곤혹스러운 처지에 놓이고 있다.교실 내 '케이크 분할 작업'이 일상이 된 배경에는 이른바 김영란법으로 불리는 청탁금지법이 자리 잡고 있다. 국민권익위원회의 가이드라인에 따르면 담임교사와 교과교사는 학생의 성적 평가와 지도에 직접적인 영향력을 행사하는 관계이기에 직무 관련성이 매우 엄격하게 인정된다. 따라서 학생들이 용돈을 모아 산 케이크나 간식은 물론, 카네이션 한 송이조차 금액과 관계없이 수수 금지 품목에 해당한다. 법적으로 허용되는 것은 학생 대표가 공개적으로 전달하는 꽃이나 학생들이 직접 쓴 손편지뿐이다.교육 당국의 지침은 더욱 구체적이고 단호하다. 일부 교육청은 안내문을 통해 "스승의 날 파티를 하더라도 케이크는 학생들끼리만 나눠 먹어야 한다"고 명시하고 있다. 교사들 사이에서는 사소한 간식 사진 한 장이 소셜미디어에 올랐다가 국민신문고 제보로 이어질까 봐 전전긍긍하는 분위기가 역력하다. 감사의 마음을 전하는 기념일이 오히려 교사들에게는 행정적 감시와 자기검열의 날로 변질되었다는 자조 섞인 목소리가 나오는 이유다.온라인상에서는 이러한 현실을 두고 갑론을박이 한창이다. 대다수 네티즌은 제자가 건네는 케이크 한 조각까지 뇌물로 간주하는 것은 지나치게 각박한 처사라며 안타까움을 드러냈다. 선생님이 맛있게 드시는 모습을 보는 것 자체가 아이들에게는 큰 기쁨이자 교육적 교감인데, 이를 원천 봉쇄하는 것이 과연 법의 본래 취지에 부합하느냐는 지적이다. 반면 사소한 예외가 결국 부정부패의 통로가 될 수 있다는 점에서 엄격한 법 집행이 불가피하다는 신중론도 여전히 존재한다.결국 32등분으로 쪼개진 케이크는 사제 간의 정이 법적 규제와 충돌하며 빚어낸 서글픈 상징물이 되었다. 교사들은 감동의 눈물 대신 칼을 들고 케이크를 나누며 법 위반 여부를 먼저 따져야 하는 현실에 놓여 있다. 감사의 표현마저 규제의 대상이 된 교실에서, 스승과 제자가 서로의 진심을 온전히 나누기란 점점 더 어려운 과제가 되고 있다. 청탁금지법 시행 이후 굳어진 이 차가운 교실 풍경은 매년 5월이면 반복되는 교육계의 씁쓸한 자화상으로 남게 되었다. 

 아스널 FC의 시즌 성패가 결정될 절체절명의 순간에 팀의 핵심 공격수 레안드로 트로사르가 이혼 소식을 전하며 팬들에게 충격을 안겼다. 영국 매체 데일리메일은 14일 보도를 통해 트로사르와 그의 아내 로라 힐번이 13년간 이어온 관계를 정리하고 각자의 길을 걷기로 했다고 전했다. 벨기에 시절부터 프리미어리그의 스타로 성장하기까지 모든 영광의 순간을 함께했던 두 사람의 결별은 단순한 사생활 문제를 넘어 소속팀 아스널의 우승 가도에 예상치 못한 변수로 떠올랐다.그간 축구계 안팎에서는 두 사람의 관계에 이상 기류가 흐르고 있다는 추측이 끊이지 않았다. 최근 트로사르와 힐번이 각자의 사회관계망서비스에서 함께 찍은 사진을 일제히 삭제하면서 결별설이 수면 위로 떠올랐기 때문이다. 침묵을 지키던 힐번은 결국 직접 입을 열어 이별을 공식화했다. 그녀는 서로에 대한 존중을 바탕으로 내린 어려운 결정이었음을 강조하며, 이미 상당 기간 별거를 거치며 충분한 고민의 시간을 가졌다고 밝혔다.힐번은 이번 결정이 가족 모두의 건강하고 행복한 미래를 위한 상호 이해에서 비롯된 것임을 분명히 했다. 특히 슬하에 둔 두 자녀를 위해 앞으로도 헌신적인 부모로서의 역할은 변함없이 수행할 것이라는 뜻을 전했다. 개인적인 변화를 겪고 있는 시기인 만큼 과도한 추측을 자제하고 사생활을 보호해달라는 당부도 잊지 않았다. 2019년 결혼 이후 모범적인 가정을 꾸려온 것으로 알려졌던 만큼, 현지 팬들은 안타까운 마음을 감추지 못하고 있다.문제는 현재 아스널이 처한 상황이 그 어느 때보다 중대하다는 점이다. 아스널은 현재 맨체스터 시티와 승점 차가 단 2점에 불과한 역대급 우승 경쟁을 펼치고 있다. 한 경기 결과에 따라 22년 만의 리그 우승 향방이 갈릴 수 있는 긴박한 시점이다. 여기에 파리 생제르맹(PSG)과의 유럽축구연맹(UEFA) 챔피언스리그 결승전까지 앞두고 있어, 선수단의 집중력이 무엇보다 중요한 시기다. 이런 상황에서 주축 선수의 심리적 동요는 팀 전체 분위기에 영향을 줄 수 있다.올 시즌 트로사르가 아스널 공격진에서 차지하는 비중은 절대적이다. 그는 시즌 48경기에 출전해 8골 9도움을 기록하며 팀이 고비에 처할 때마다 결정적인 활약을 펼쳐왔다. 전술적 활용도가 높은 그가 개인사의 아픔으로 인해 경기력을 유지하지 못할 경우, 아르테타 감독의 우승 플랜에도 차질이 생길 수밖에 없다. 팬들은 트로사르가 프로다운 모습으로 위기를 극복해주길 바라고 있지만, 인간적인 고뇌가 경기장 안에서 어떻게 표출될지는 미지수다.구단의 명운이 걸린 마지막 승부처에서 트로사르는 이제 자신의 멘털을 증명해야 하는 시험대에 올랐다. 아스널은 리그와 유럽 대항전을 동시에 제패하는 '더블'이라는 대업을 눈앞에 두고 있다. 개인적인 슬픔을 뒤로하고 팀의 역사적인 우승을 위해 발을 맞춰야 하는 가혹한 상황이다. 트로사르가 남은 경기에서 평정심을 유지하며 아스널에 우승컵을 안길 수 있을지, 전 세계 축구 팬들의 이목이 그의 발끝과 표정에 집중되고 있다.

 호주 동부 해안의 랜드마크가 될 것으로 기대를 모았던 1조 6,400억 원 규모의 트럼프 브랜드 초고층 빌딩 건설 계획이 현지 여론 악화와 정치적 리스크를 이기지 못하고 전격 백지화되었다. 이번 사업의 합작 파트너였던 호주 부동산 개발사 앨터스 프로퍼티 그룹은 최근 골드코스트에 건립 예정이었던 91층 규모의 트럼프 타워 프로젝트를 철회한다고 공식 발표했다. 이는 지난 2월 트럼프 오거니제이션이 호주 진출을 선언하며 야심 차게 내놓았던 계획이 불과 석 달 만에 물거품이 되었음을 의미한다.프로젝트 무산의 결정적 원인은 트럼프 대통령의 대외 정책과 행보에 실망한 호주 국민들의 거센 반발이었다. 데이비드 영 앨터스 프로퍼티 그룹 최고경영자는 소셜미디어를 통해 트럼프라는 이름이 이제 호주인들에게는 '불량 브랜드'로 전락했다고 직격탄을 날렸다. 실제로 트럼프 타워 건설에 반대하는 온라인 청원에는 12만 명이 넘는 시민들이 서명하며 분노를 표출했다. 민주주의 규범을 무시하는 트럼프 대통령의 태도와 이란을 둘러싼 전쟁 위기 고조 등이 호주 내 반트럼프 정서를 극에 달하게 만든 주요 원인으로 꼽힌다.영 CEO는 이란과의 갈등이 시작될 무렵부터 이미 사업의 위기를 감지했다고 털어놓았다. 그는 평판이 추락한 트럼프 브랜드로는 더 이상 고급 주거 및 호텔 사업을 지속하기 어렵다는 판단을 내렸으며, 현재는 트럼프 대신 다른 세계적인 명품 브랜드들과 새로운 협력 방안을 논의 중이라고 밝혔다. 트럼프 대통령과 20년 가까운 친분을 유지해온 그였지만, 사업적 생존을 위해서는 브랜드 교체가 불가피했다는 설명이다. 그는 이번 결정이 개인적 감정이 아닌 철저하게 시장 논리에 따른 것임을 거듭 강조했다.이에 대해 트럼프 오거니제이션 측은 파트너사의 의무 불이행을 주장하며 즉각 반발하고 나섰다. 트럼프 측 대변인은 골드코스트 프로젝트에 대해 큰 기대를 가지고 있었으나, 라이선스 파트너인 앨터스 그룹이 계약상의 특정 의무를 다하지 못해 사업이 중단된 것이라고 반박했다. 브랜드의 평판 문제보다는 현지 개발사의 역량 부족에 책임을 돌리려는 의도로 풀이된다. 양측의 주장이 팽팽하게 맞서면서 1조 원대 프로젝트를 둘러싼 법적 분쟁 가능성도 배제할 수 없는 상황이다.호주 내 반미 정서의 기저에는 트럼프 재집권 이후 강화된 보호무역주의와 관세 인상 압박이 자리 잡고 있다. 영국의 핵심 정보동맹인 '파이브 아이즈'의 일원으로서 미국과 긴밀한 관계를 유지해온 호주지만, 경제적 실익을 위협하는 트럼프 행정부의 행보에 민심은 싸늘하게 식었다. 이러한 정서는 정치권에도 반영되어, 지난해 총선에서 트럼프와 유사한 정책을 내세운 보수 야당이 참패하고 진보 성향의 노동당이 압승을 거두는 결과로 나타나기도 했다.결국 이번 호주 트럼프 타워의 백지화는 정치 지도자의 대외 이미지가 가족 기업의 비즈니스에 직격탄을 날린 대표적인 사례로 기록될 전망이다. 화려한 외관과 브랜드 파워를 앞세워 세계 곳곳에 세워졌던 트럼프의 이름이, 이제는 동맹국에서조차 거부당하는 리스크의 상징이 된 셈이다. 골드코스트의 91층 마천루는 사라졌지만, 이번 사건이 남긴 정치와 자본의 갈등은 향후 트럼프 브랜드가 해외 사업을 확장하는 데 있어 거대한 장벽이 될 것으로 보인다.

 한국인이 가장 사랑하는 화가 박수근의 말년 예술혼이 담긴 작품이 미술 경매 시장에 등장해 컬렉터들의 가슴을 설레게 하고 있다. 미술품 경매사 케이옥션은 오는 27일 서울 강남구 신사동 본사에서 개최되는 5월 정기 경매에 박수근의 1964년 작 '귀로'를 포함한 총 83점의 예술품이 출품된다고 15일 발표했다. 이번 경매는 한국 근현대 미술의 정수를 보여주는 거장들의 작품이 대거 포함되어 있어 올 상반기 미술 시장의 향방을 가늠할 중요한 지표가 될 것으로 보인다.이번 경매의 주인공 격인 박수근의 '귀로'는 작가가 세상을 떠나기 1년 전, 조형적 완성도가 절정에 달했던 시기에 제작된 역작이다. 거친 화강암의 질감을 캔버스에 옮겨놓은 듯한 특유의 기법으로 집으로 돌아가는 사람들의 소박한 뒷모습을 담아냈다. 이 작품은 지난 2014년 박수근 탄생 100주년 기념전 당시 '빨래터'와 나란히 전시되며 그 가치를 인정받은 바 있다. 경매 시작가는 8억 5,000만 원으로 책정되어 치열한 경합이 예상된다.평소 경매 시장에서 보기 드문 대형 설치 미술품이 출품된다는 점도 이번 경매의 관전 포인트다. 세계적인 설치미술가 서도호의 '코즈 앤드 이펙트(Cause & Effect)'는 높이가 3m에 달하는 압도적인 규모를 자랑한다. 아크릴과 스테인리스 스틸 등 현대적 소재를 활용한 이 작품은 수천 개의 작은 인물상이 서로 얽혀 거대한 유기체를 형성하는 모습을 보여준다. 개인과 집단의 관계를 탐구해온 작가의 철학이 집약된 작품으로, 국내외 미술관급 소장 가치를 지닌 것으로 평가받는다.한국 추상미술의 선구자 김환기와 유영국의 작품도 경매 목록에 이름을 올렸다. 김환기가 1969년 완성한 대형 추상화 '무제'는 작가의 뉴욕 시기 예술적 실험이 고스란히 담긴 작품으로, 추정가는 최대 15억 원에 달한다. 또한 한국 기하 추상의 거장 유영국이 1988년에 그린 '산' 역시 4억 원에서 8억 원 사이의 추정가로 출품되어, 한국 근현대 미술의 튼튼한 허리를 지탱하는 거장들의 저력을 다시 한번 확인할 수 있는 자리가 될 전망이다.케이옥션 측은 이번 경매가 단순히 고가의 작품을 사고파는 자리를 넘어, 한국 미술사의 흐름을 관통하는 주요 작품들을 한자리에서 조망할 기회가 될 것이라고 설명했다. 특히 박수근의 말년 작부터 서도호의 현대적 설치미술까지 아우르는 폭넓은 라인업은 국내 미술 시장의 다양성과 성숙도를 보여주는 지표이기도 하다. 출품작들은 경매 당일까지 케이옥션 전시장에서 일반에 공개되어, 미술 애호가들에게 거장들의 숨결을 직접 느낄 기회를 제공한다.경매 시장 관계자들은 최근 자산 시장의 변동성 속에서도 희소성이 높은 거장들의 수작은 여전히 강력한 수요를 유지하고 있다고 분석했다. 특히 박수근처럼 한국적 정서가 짙은 작품이나 서도호처럼 글로벌 인지도가 높은 작가의 대형작은 투자 가치와 예술적 가치를 동시에 충족시키기 때문이다. 5월 27일 오후 4시에 시작될 이번 경매 결과는 향후 국내 미술품 가격 형성 및 시장 분위기에 상당한 영향을 미칠 것으로 관측된다.

 초여름의 길목에서 푸른 빛을 뽐내는 오이가 제철을 맞이했다. 흔히 오이는 갈증을 해소하는 수분 보충용 채소로만 여겨지기 쉽지만, 사실 오이는 항산화 성분과 대사 기능을 돕는 다양한 영양소의 보고다. 다만 오이가 가진 잠재력을 온전히 끌어내기 위해서는 단독 섭취보다 특정 식재료와의 조화에 주목해야 한다. 어떤 음식과 짝을 이루느냐에 따라 오이는 단순한 채소를 넘어 훌륭한 기능성 식품으로 변모하기 때문이다.오이의 영양 성분 중 상당수는 지용성 성질을 띠고 있어 지방과 함께 먹을 때 체내 이용률이 극대화된다. 가장 추천되는 파트너는 올리브오일이다. 오이에 포함된 플라보노이드 등 항산화 물질은 소량의 양질의 지방이 더해질 때 흡수 속도가 빨라진다. 평소 오이를 생으로만 먹었다면 올리브오일을 곁들인 샐러드 형태로 섭취하는 것이 영양학적으로 훨씬 이득이다. 이는 수분 공급을 넘어 체내 염증을 억제하는 항산화 효과를 제대로 누리는 비결이다.혈당 관리에 신경 쓰는 사람이라면 오이에 식초를 더하는 조합을 눈여겨봐야 한다. 식초에 들어 있는 초산 성분은 식사 후 혈당이 급격하게 치솟는 것을 방지하는 역할을 한다. 수분이 풍부한 오이가 식초와 만나면 위장에서 머무는 시간이 길어지면서 포만감을 오랫동안 유지해 준다. 특히 더위로 인해 입맛이 떨어지는 시기에 새콤한 오이무침이나 냉국은 식욕을 돋우는 동시에 혈당 조절까지 돕는 일석이조의 효과를 낸다.체중 감량을 목표로 하는 다이어터들에게는 오이와 단백질 식품의 결합을 권장한다. 닭가슴살이나 두부처럼 단백질이 풍부한 식재료에 오이를 곁들이면 근손실을 예방하면서도 칼로리 섭취를 효과적으로 줄일 수 있다. 오이의 높은 수분 함량이 식사량을 조절하는 천연 식욕 억제제 역할을 하기 때문이다. 단순히 굶는 다이어트가 아니라, 식단의 구조를 탄탄하게 잡아주는 조력자로서 오이의 가치를 재발견할 필요가 있다.오이의 영양을 100% 흡수하기 위한 가장 중요한 원칙은 껍질째 먹는 것이다. 오이 껍질에는 과육보다 훨씬 많은 양의 미네랄과 플라보노이드가 집중되어 있다. 많은 이들이 잔류 농약을 우려해 껍질을 깎아내지만, 이는 핵심 영양소를 버리는 것과 다름없다. 흐르는 물에 굵은 소금으로 문질러 씻거나 식초물에 잠시 담가두는 것만으로도 충분히 안전하게 껍질의 영양을 챙길 수 있다.결국 오이는 어떻게 먹느냐에 따라 그 가치가 천차만별로 달라지는 식재료다. 단순히 시원한 맛에 먹는 채소라는 편견에서 벗어나, 올리브유나 식초 등 보완 식재료를 적절히 활용하는 지혜가 필요하다. 제철을 맞은 오이를 영리하게 섭취하는 습관은 무더운 여름철 건강을 지키는 가장 쉽고 경제적인 방법이 될 것이다.

 강원 동해시가 오는 6월 개최되는 무릉별유천지 라벤더 축제를 기점으로 '야간 관광 특화 도시'로서의 행보에 박차를 가한다. 시는 축제 기간에 맞춰 하늘바람 출렁다리를 새롭게 선보이는 것은 물론, 주요 체험 시설의 야간 운영을 전격 결정했다. 특히 국내 최초의 액티비티 시설인 스카이글라이더와 스릴 넘치는 알파인코스터 구간에 화려한 경관 조명을 설치해, 낮과는 전혀 다른 역동적인 밤의 풍경을 선사할 예정이다. 라벤더 정원 일대 역시 보랏빛 조명으로 물들여 관광객들에게 몽환적인 야간 산책의 즐거움을 제공한다는 구상이다.동해시의 이러한 야간 관광 전략은 특정 지역에 국한되지 않고 시 전역으로 촘촘하게 확대되고 있다. 추암권역에서는 '추암의 여명 빛 테마파크'를 중심으로 조각공원 특화 조명과 미디어 파사드, 별빛 조명 등이 어우러진 예술적 야간 경관을 운영 중이다. 자연과 빛, 예술이 조화를 이룬 이곳은 밤바다의 정취를 즐기려는 이들에게 필수 코스로 자리 잡았다. 또한 한섬해변은 리드미컬 게이트와 빛 터널을 활용해 감성적인 산책 명소로 거듭났으며, 전천 일원 역시 뜬다리정원마루와 캐릭터 공원을 통해 힐링 공간으로서의 면모를 갖췄다.망상해수욕장과 무릉계곡, 추암 캠핑장 등 동해시를 대표하는 캠핑 명소들 또한 야간 관광의 핵심 축을 담당하고 있다. 시는 과도한 전력 사용을 지양하면서도 밤바다와 숲의 정취를 극대화할 수 있는 고효율 LED 조명을 활용해 감성적인 분위기를 연출했다. 특히 망상해변 입구에 설치된 철학자 니체의 글귀 조명은 밤하늘 아래 사색을 즐기는 관광객들에게 깊은 인상을 남기며 SNS 명소로 떠올랐다. 이러한 연출은 에너지 절감이라는 공익적 가치와 관광객의 감성적 만족도를 동시에 충족시키는 영리한 선택으로 평가받는다.야간 관광 활성화의 궁극적인 목표는 관광객의 체류 시간을 늘려 지역 경제에 실질적인 활력을 불어넣는 데 있다. 단순히 스쳐 지나가는 관광이 아니라 밤늦도록 머물며 숙박과 음식점, 지역 상권을 이용하게 만드는 '경제형 관광 정책'인 셈이다. 동해시는 6월 라벤더 축제뿐만 아니라 대규모 인파가 몰리는 장애인 체전과 도민 체전 등 주요 행사 일정에 맞춰 야간 콘텐츠를 집중 배치했다. 이를 통해 방문객들이 낮에는 경기를 관람하고 밤에는 동해의 야경과 액티비티를 즐기는 선순환 구조를 만들겠다는 복안이다.시는 지속 가능한 야간 관광을 위해 환경적인 측면에서도 세심한 주의를 기울이고 있다. 고효율 조명 기구 사용은 물론, 방문객 추이에 따른 점등 시간 조절 등을 통해 불필요한 에너지 낭비를 최소화하고 있다. 이는 기후 위기 시대에 지자체가 가져야 할 책임감 있는 관광 모델을 제시하는 사례이기도 하다. 동해시는 야간 경관의 미학적 가치와 운영의 효율성을 조화시켜, 관광객에게는 잊지 못할 추억을 제공하고 지역 주민들에게는 실질적인 경제적 혜택이 돌아가는 구조를 정착시키고 있다.동해시가 그리는 '낮과 밤이 모두 즐거운 체류형 관광도시'의 이미지는 이제 단순한 구호를 넘어 구체적인 현실로 다가오고 있다. 주요 관광지의 야간 경관과 체험 콘텐츠를 유기적으로 연결하려는 시의 노력은 동해를 강원권 야간 관광의 중심지로 밀어 올리고 있다. 6월 무릉별유천지에서 펼쳐질 보랏빛 밤의 향연은 동해시가 추구하는 야간 관광의 정점을 보여줄 것으로 기대된다. 시는 앞으로도 지역의 자연 자산과 첨단 조명 기술을 결합해 동해만의 독창적인 밤 풍경을 지속적으로 발굴해 나갈 계획이다.

 국내 PC 주변기기 전문 기업 한미마이크로닉스가 고성능 시스템 구축을 원하는 사용자들을 위해 냉각 성능을 대폭 강화한 미들타워 케이스 '위즈맥스 릿지 프로'를 시장에 내놓았다. 이번 신제품은 최근 전력 소비량이 높아진 최신 CPU와 그래픽카드의 발열 문제를 해결하기 위해 공기 흐름 최적화에 모든 역량을 집중했다. 케이스 전면과 상단은 물론 후면까지 육각형 모양의 허니컴 구조 흡기구를 촘촘히 배치하여 외부의 차가운 공기를 내부로 빠르게 유입시키는 구조를 완성했다.청결한 내부 관리를 위한 세심한 설계도 돋보인다. 외부 공기가 유입되는 주요 지점에는 자석 방식으로 탈부착이 간편한 먼지 필터를 장착해 장시간 사용 시 발생할 수 있는 내부 오염을 방지했다. 사용자들은 필터를 손쉽게 떼어내 세척할 수 있어 시스템 수명 연장과 냉각 효율 유지라는 두 마리 토끼를 잡을 수 있다. 이는 고성능 PC를 안정적으로 오래 사용하고자 하는 실속파 유저들의 니즈를 정확히 파고든 대목이다.냉각의 핵심인 팬 구성 역시 동급 대비 강력하다. 기본적으로 최대 1600RPM의 빠른 회전 속도를 자랑하는 120mm 유체베어링(FDB) 냉각팬 3개가 장착되어 출고된다. 유체베어링 팬은 일반적인 슬리브 베어링보다 소음이 적고 수명이 길다는 장점이 있다. 여기서 그치지 않고 사용자의 필요에 따라 냉각팬을 최대 12개까지 늘릴 수 있는 확장성을 제공해, 극한의 오버클록이나 다중 작업을 수행하는 환경에서도 최적의 공기 흐름을 설계할 수 있도록 돕는다.내부 공간은 최신 하이엔드 부품과의 호환성을 고려해 넉넉하게 설계됐다. 최근 크기가 커진 고성능 그래픽카드를 최대 380mm 길이까지 수용할 수 있으며, 공랭식 CPU 쿨러는 높이 155mm 제품까지 장착 가능하다. 특히 수랭식 냉각 장치를 선호하는 사용자들을 위해 상단이나 전면에 360mm 대형 래디에이터를 설치할 수 있는 여유 공간을 확보했다. 이는 보급형 케이스임에도 불구하고 하이엔드 시스템 구축이 가능하다는 것을 의미한다.저장 장치 확장성 또한 실용적이다. 브래킷 구조를 채택해 초보자도 쉽게 부품을 장착하거나 교체할 수 있도록 편의성을 높였으며, 2.5인치 SSD 2개와 3.5인치 HDD 1개를 동시에 장착할 수 있는 공간을 제공한다. 복잡한 선 정리 공간을 충분히 확보해 조립 편의성을 극대화한 점도 눈에 띈다. 이러한 설계는 조립 PC 입문자부터 숙련된 튜닝 유저까지 폭넓은 사용자층을 만족시키기 위한 마이크로닉스의 전략이 담겨 있다.마이크로닉스는 신제품 출시를 기념해 공격적인 마케팅에 나선다. 브랜드몰 직판가 기준 5만 9,900원이라는 경쟁력 있는 가격을 책정했으며, 오는 6월 14일까지 구매 영수증을 응모하는 고객 전원에게 배송비를 네이버페이 포인트로 돌려주는 행사를 진행한다. 특히 우수한 포토 상품평을 남긴 구매자 중 한 명을 추첨해 제품 구입 비용 전액을 환급해 주는 파격적인 혜택도 마련했다. 이번 신제품 출시가 가성비 케이스 시장의 판도를 어떻게 바꿀지 업계의 이목이 쏠리고 있다.

인천국제공항공사가 공항 주차장 대부분에 해당하는 규모의 정기 주차권을 직원과 입주기관 관계자 등에게 발급해온 것으로 드러났다. 국토교통부는 이 같은 운영 방식이 인천공항 주차난을 심화시킨 주요 원인 중 하나라고 보고, 발급 기준 정비와 부정사용자 징계 등을 요구했다.국토부는 14일 인천국제공항공사의 공항 주차요금 면제 및 정기주차권 운영 실태에 대한 감사 결과를 발표했다. 감사 결과, 공사는 인천공항 전체 주차면 3만6971면의 84.5%에 해당하는 3만1265건의 유·무료 정기 주차권을 발급한 것으로 확인됐다.정기 주차권은 공사 직원뿐 아니라 자회사 직원, 공항 입주기관 직원, 항공사와 입주업체 관계자 등에게 제공됐다. 공사와 자회사, 공항 입주기관 직원에게는 6개월마다 갱신하는 무료 주차권이 발급됐고, 항공사와 입주업체에는 1개월 단위 유료 주차권이 제공됐다. 문제는 업무상 필요 여부나 적정 발급 한도에 대한 별도 기준 없이 신청자 대부분에게 주차권이 발급됐다는 점이다.이용객이 선호하는 여객터미널 단기주차장도 직원 편의 위주로 운영된 것으로 나타났다. 제1여객터미널의 경우 터미널에서 약 500m 떨어진 곳에 직원 전용 주차장이 따로 마련돼 있었지만, 터미널 건물 지하에도 직원 전용 구역이 설치됐다. 그 결과 일반 공항 이용객이 사용할 수 있는 단기주차장 공간은 절반에도 미치지 못한 것으로 조사됐다.국토부는 공사가 업무 수요를 반영한 적정 발급 기준을 마련하지 않았고, 발급 이후 실제 사용 실태도 제대로 관리하지 않았다고 지적했다. 사실상 정기주차권이 무분별하게 남발되면서 공항을 이용하는 국민들의 주차 불편을 키웠다는 것이다.직원들이 출퇴근용으로 받은 무료 주차권을 개인 용도로 사용한 사례도 다수 적발됐다. 감사 결과, 일부 공사 및 자회사 직원들은 개인 휴가나 점심식사 등 업무와 무관한 목적으로 주차권을 사용한 것으로 확인됐다. 한 공사 직원은 여름 휴가철 해외여행 기간 22일 동안 무료주차권을 이용해 55만2000원의 주차요금을 내지 않은 사례도 있었다.국토부에 따르면 개인 휴가 중 무료주차권을 부정 사용한 사례는 1년 동안 1220건에 달했다. 이로 인해 면제된 주차요금은 약 7900만원으로 집계됐다. 국토부는 이 같은 행위가 공공시설을 사적으로 이용한 부적절한 사례라고 보고 있다.국토부는 인천국제공항공사에 정기주차권 발급 기준을 전면 정비하고, 사용 실태 관리를 강화하라고 통보했다. 또 관련 책임자에 대한 문책과 부정사용자 징계, 부당하게 면제된 주차요금 환수 조치도 요구했다.김윤덕 국토부 장관은 “공항 주차장은 공공의 자산”이라며 “국민이 이용해야 할 주차장을 국민께 돌려드릴 수 있도록 개선 방안을 마련하고 철저히 추진하라”고 지시했다. 이번 감사 결과를 계기로 인천공항 주차장 운영 방식 전반에 대한 개선 작업이 본격화될 전망이다.

미국 워싱턴DC에서 열린 한국전쟁 참전용사 기념 만찬에서 도널드 트럼프 미국 대통령의 축전이 공개됐다. 6·25전쟁 참전용사들의 공로를 기리는 자리에서 미국 대통령이 별도 메시지를 보낸 것은 흔치 않은 일로, 한미 동맹과 참전용사 예우의 의미가 다시 부각됐다.13일(현지 시각) 워싱턴DC 그랜드 하얏트호텔에서는 한국전참전용사기념재단이 주최한 연례 ‘명예 만찬’이 열렸다. 행사에는 한국전쟁 참전용사와 가족, 한미 관계자들이 참석했다. 이날 재단 관계자는 수상자 소개 도중 “특별한 인물이 메시지를 보내왔다”며 트럼프 대통령과 멜라니아 여사의 축전을 소개했다.트럼프 대통령은 축전에서 “75년 전 미국 장병들은 자유와 자기 결정권이라는 가치를 수호하기 위해 태평양을 건너 한반도로 향했다”고 밝혔다. 이어 “그들은 공산주의 침략에 맞서 굳건히 싸웠고, 미국은 한국전쟁에 참전한 이들의 희생을 결코 잊지 않을 것”이라고 했다.그는 또 참전용사들의 용기가 억압받던 이들에게 자유를 가져다줬고, 이후 평화와 번영의 토대가 됐다고 평가했다. 그러면서 한국전쟁은 미국이 동맹을 지키고 자유의 가치를 공유하는 나라들과 함께한다는 점을 보여준 상징적 사례라고 강조했다.한국전참전용사기념재단은 워싱턴DC 내셔널 몰에 있는 한국전참전용사기념공원의 보존과 교육 사업을 담당하는 비영리 단체다. 이 기념공원은 1995년 조성된 이후 해마다 수백만 명이 찾는 추모 공간으로 자리 잡았다. 2022년에는 6·25전쟁에서 전사한 한미 장병과 참전용사의 이름을 새긴 ‘추모의 벽’이 추가로 세워졌다.이날 행사에서 특히 주목받은 인물은 로이스 윌리엄스 예비역 해군 대령이었다. 그는 한국전쟁 당시 소련 미그기 4대를 격추한 전투 조종사로 알려져 있다. 그러나 해당 작전이 오랫동안 기밀로 유지되면서 공식 훈장 수훈이 늦어졌다. 이후 관련 특별법이 마련되며 올해 2월, 전공을 세운 지 74년 만에 명예 무공훈장을 받았다.101세인 윌리엄스 대령은 행사에 보낸 메시지를 통해 “이 영예는 나 혼자만의 것이 아니라 모든 한국전 참전용사, 특히 돌아오지 못한 전우들에게 바치는 것”이라고 밝혔다. 그는 한국전쟁이 미국 역사에서 때때로 잊힌 전쟁처럼 여겨졌지만, 참전용사들의 헌신은 오늘의 한국과 자유 진영에 오래 남는 변화를 만들었다고 말했다.또 다른 수상자인 로버트 드 마르셀루스 예비역 육군 대령도 참석자들의 박수를 받았다. 그는 1952년 강원 철원 인근 전투에 육군 소위로 참전했다. 당시 본인도 부상을 입었지만 다른 부상병들을 지키기 위해 적진 뒤에 남았고, 끝내 이들을 이끌고 무사히 귀환했다.마르셀루스 대령은 연설에서 전쟁 당시 만난 한국인들을 “강인하고 영리하며 용감한 사람들”로 기억했다. 그는 “한국이 폐허에서 경제 강국으로 성장한 것도 놀랍지만, 내가 더 깊이 존경하는 것은 한국인들이 참전용사들에게 보여주는 감사의 마음”이라고 말했다.이날 만찬은 한국전쟁이 단순한 과거의 전쟁이 아니라 현재의 한미 동맹을 떠받치는 역사적 기반임을 보여주는 자리였다. 참석자들은 참전용사들의 희생을 기억하고, 그 의미를 다음 세대에 전하는 일이 양국 모두의 책임이라고 입을 모았다.

 더불어민주당이 전통적인 지지 기반인 전북 지역에서 무소속 후보의 거센 추격에 직면하자 '새만금 개발 속도전'을 전면에 내세우며 민심 결집에 나섰다. 현대차그룹의 대규모 투자 유치 등 지역 호재가 잇따르는 상황에서, 사업의 효율적 추진을 위해서는 중앙정부 및 국회와 긴밀히 소통할 수 있는 여당 소속 도지사가 필수적이라는 논리다. 이원택 민주당 전북지사 후보는 14일 후보 등록을 마친 뒤 전북의 해묵은 과제 해결을 위해 '기회의 고속열차'를 선택해달라며 지지를 호소했다.민주당 지도부 역시 전북을 직접 찾아 새만금 SOC 사업의 조기 완공을 약속하며 힘을 보태고 있다. 정청래 대표는 최근 기자회견을 통해 민주당 후보의 당선이 전북 발전을 가장 속도감 있게 추진할 수 있는 길임을 강조했다. 한병도 원내대표 또한 이재명 대통령 임기 내 새만금 국제공항 등 주요 기반 시설을 반드시 마무리하겠다는 구체적인 청사진을 제시했다. 이러한 행보는 무소속 돌풍으로 흔들리는 텃밭 민심을 '지역 발전론'으로 정면 돌파하겠다는 전략으로 풀이된다.정치권 일각에서는 민주당의 이러한 메시지가 지역 발전을 지렛대 삼아 유권자를 압박하는 성격이 짙다는 분석도 내놓고 있다. 여당 후보가 아니면 사업 추진이 어려울 수 있다는 뉘앙스가 담겨 있어, 자칫 도민들의 반감을 살 수 있다는 우려도 제기된다. 특히 당 지도부가 정부 정책의 제도화를 민주당의 역할로 규정하며 당선 여부와 지역 사업을 연결 짓는 듯한 발언을 쏟아내자, 이를 두고 지역 정가에서는 민주당의 위기감이 극에 달했다는 해석이 지배적이다.민주당의 파상공세 배경에는 무소속 김관영 후보의 예상 밖 선전이 자리 잡고 있다. 김 후보는 당에서 제명되는 우여곡절을 겪었음에도 불구하고, 탄탄한 조직력과 인물 경쟁력을 바탕으로 민주당 지지층 내에서도 상당한 지지를 확보하고 있다. 최근 여론조사 결과 김 후보가 이원택 후보를 오차 범위 내에서 앞서고 있는 것으로 나타나면서, 민주당으로서는 더 이상 안심할 수 없는 상황에 처했다. 특히 김 후보에 대한 동정론까지 일면서 지지율 격차는 좁혀지지 않고 있다.무소속 김관영 후보는 민주당의 '새만금 속도론'을 중앙당의 독단적인 횡포라며 역공을 펼치고 있다. 그는 전북이 특정 정당의 하청기관이 아니며, 도민의 주권과 선택이 당의 간판보다 우선되어야 한다고 목소리를 높였다. 민주당 지도부의 압박성 발언을 도민의 자존심을 건드리는 행위로 규정하며 무소속 돌풍을 '도민 주권 시대'의 서막으로 연결하려는 전략이다. 양측의 기 싸움이 팽팽해지면서 전북지사 선거는 단순한 지역 선거를 넘어선 상징성을 띠게 되었다.전문가들은 선거 초반 무소속 후보의 기세가 매섭지만, 결국 투표일이 다가올수록 조직표의 향방과 지역 발전에 대한 실리적 판단이 승부를 가를 것으로 보고 있다. 집권 여당의 프리미엄을 포기하기 어려운 도민들의 열망이 막판에 민주당으로 결집할 가능성이 크다는 분석이다. 반면 젊은 층의 투표율과 무소속 후보의 인물론이 끝까지 유지될 경우 전북 정치 지형에 대대적인 변화가 일어날 수도 있다. 전북의 100년 운명을 가를 고속열차의 주인공이 누가 될지 전국의 이목이 쏠리고 있다.