건강저널
20대여성 과체중의 원인...이것?
연구에 따르면 20대 여성의 과체중 영향 요인은 1회 섭취 칼로리가 아니라 과식 횟수와 다양한 심리적 문제였다.
인제대학교 서울백병원 정신의학과 김율리 교수, 김경희 덕성여대 식품영양학과 교수, 김미혜 심리학과 교수 6개 대학에서 선발된 20대 여대생 808명을 대상으로 체중과 식습관 등을 분석해 이 사실을 확인했다고 밝혔다.
연구팀은 연구 대상자를 체질량지수에 따라 저체중, 정상체중, 과체중으로 분류한 뒤 대면 인터뷰, 24시간 식사일지, 식습관과 감정적 경험을 보고한 설문지를 종합적으로 분석했다.
그 결과 저체중과 과체중 여성의 섭식행동의 차이는 과식 빈도와 감정적 차이를 밝혔다.
과체중 여성은 우울, 스트레스와 같은 부정적 감정을 경험할 때 음식 섭취를 늘렸고 저체중 여성은 반대로 음식 섭취를 줄이는 현상을 발견했다.
