건강저널
우울증 환자 '00' 향 맡으면 증상 개선에 도움
미국 피츠버그대 연구에 따르면 우울증 환자가 익숙한 냄새를 맡으면 우울증 증상이 완화되며 잠재적으로 도움될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이번 연구로 특정 사건에 대한 기억을 되살리는 데는 향이 효과적인 것으로 나타났다.
피츠버그대 정신의학과 부교수 킴벌리 영 박사는 중요한 사건에 주의력과 집중력에 이용되는 편도체를 활용하면 기억을 잘 떠올릴 수 있을 것으로 보고 기억에 효과적으로 접근할 수 있는지 여부를 실험해 봤다.
연구진은 오렌지, 커피, 구두약 등 친숙한 향이 담긴 불투명한 유리병을 준비해 참가자들에게 냄새를 맡도록 해 특정 기억을 떠올려보도록 했다.
실험 결과 냄새 단서를 받은 이들이 단어 단서를 받은 이들에 비해 기억을 정확하게 떠올렸으며, 냄새 단서를 받은 이들은 특정 사건에 대한 기억을 기억해 낼 가능성이 높았다.
또 냄새로 활성화된 기억은 몰입감과 현실감이 컸으며, 긍정적인 사건을 떠올릴 가능성이 높았다.
